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『昔ながらの冬トレ』!!









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いよいよ 本格的



到来ですな~・・・・・ 寒い ブルブル 棒人間・寒い







本日津名中野球部

コーチングでしたが・・・
 






基礎トレーニング

本格的なってきましたで~ 





















津名中野球部

冬トレ代表格



第一弾
 

やっぱり・・・・・













タイヤ タイヤ押し 









昔、わても

『タイヤ押し』

やってきましたが



いや~~・・・ 

しんどそう ですな~・・・

人ごと ですが・・・ 




極力 お金を 掛けらんと

『筋力・体力・精神力』 を

鍛えれる ホンマに

『昔ながらのトレーニング』 を

津名中野球部は

取り入れてます 







第二弾アップしますんで

乞うご期待!! ヤァ











昔ながら冬トレ を 

最後まで 読んで 

頂いた みなさん

ホンマおおきに!です!! 

出来れば ・・・ 

お願いです!! ごめんなさい



どちら でも いいです ので


ポチっ

押してやってくださ~い いらっしゃい

  
  ダウン ダウン ダウン


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                         一緒やりませんか
 チカラコブ










   2009年11月 ~ 2011年月の

ブログ記事は 「exblogエキサイトブログ」 版

 だんさん(若旦那)メモリー Awaji Island
          アップ アップ アップ
        コチラからどうぞ!!











 
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by okaya252 | 2011-12-17 18:06 | 野球