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『サマー・プロジェクト 2011』

特別トラバ企画!「電気もガスも使わないレシピコンテスト」

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ボン姫たち通う

小学校となり にある




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淡路市営プール

小学生夏休みの間

無料

3年生以下保護者

これまた無料』 やて~!!



早め仕事 終了 させて

行って来やした~!!



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たま~に 泳ぐ

肩周りめっちゃ

筋肉痛』!!

でも 心地いい

張り ですわ~!!




そういえば ノンプロ時代

毎年 この時期若手先輩たち

サマープロジェクト』って

言いながら 練習後

ウェイトトレーニング

大胸筋背筋腹筋・・・』の

見せる 筋肉作って

プール行ってたな~・・・



不純気持ち

ウェイトトレーニング

やったけど


『どうしたら早く筋肉が付くか?』

『どの筋トレがええか?』

『どのプロテインがええか?』とかを


先輩たち筋トレ法

談義 しながら

やってたん思い出しましたわ~・・・



今年 やってみよう かな~・・・

サマープロジェクト 2011』!!










今日最後 まで 読んで いただき

おおきに!です!!

ブログランキング』っちゅ~のに

参加 しております ので

出来れば ・・・ お願いです!!

どちら でも いいです ので

ポチっ


よろしくお願いします
こちら

  
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補欠たち』の物語

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   2009年11月 ~ 2011年月の

ブログ記事は 「exblogエキサイトブログ」 版

 だんさん(若旦那)メモリー Awaji Island
          アップ アップ アップ
        コチラからどうぞ!!

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by okaya252 | 2011-07-30 08:24 | 家族サービス